- das  Rope Skipping Abzeichen des

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jump!
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Anforderungen advanced jump!:

  1. Double Under mit Crosses (5 Varianten, davon 2 zeigen)

  2. Toad, Crougar und AS

  3. Wrap (2 Möglichkeiten, davon 1 zeigen)

  4. Split

  5. Buddy Bounce

  6. Release

  7. Wheel (normal springen und Innendrehung)

  8. Double Dutch (Seile drehen, im Seil Spider oder Walker zeigen)

  9. Eine Choreographie zusammenstellen, in der alle Single Rope Sprünge (1-6) vorkommen

 Es müssen immer alle Sprünge gezeigt werden. Es sei denn es ist vermerkt, dass von z.B. 5 Varianten nur 2 gefordert sind.

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